グルコサミンってなんぞや

グルコサミンよいう言葉を最近テレビでよく耳にします。有名人がCMに出たりしてね。グルコサミンはひざの痛みを和らげるサプリメントとして有名です。コンドロイチンの名前もよく耳にします。これらは糖尿病に影響はないのはどうか調べみたらあるかもしれないそうです。加齢と共にひざの関節がすり減って痛くなるのはよく知られています。そこで痛みを軽減するサプリの登場となるわけです。皆さんもよくご存知ですよね。グルコサミン、コンドロイチン硫酸、ヒアルロン酸などなど、これらはいわゆる「ムコ多糖」といわれるものです。
詳しくみていきましょう。まずグルコサミンというのは、その名の通り、グルコース(ブドウ糖)の第2位の炭素にアミノ基がついたものです。「アミノ糖」といわれます。アミノ糖にも種類があるわけなのですが、それらが長く連結してタンパク質や脂質などと共に丈夫な”編み物”のようなものになります。これが関節の軟骨の成分となってくれます。
ですから軟骨成分の原料であるグルコサミンやコンドロイチン硫酸をサプリとして取れば、すり減った軟骨の修復ができるのでは?と考えられますね。グルコサミンが軟骨を修復し、コンドロイチンが軟骨の減少を防ぐという仮説あるくらいです。

 

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海外旅行に行きたいかー!

海外旅行に行くなら、やっぱり最低限の英語会話術は身につけたいと思いますよね。
どうやったら最速で英会話力を身につけることができるか考えてみました。
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海外のニュースなどを検索して聴いてみましょう。これこそが、これこそが生きた英語なんです!
海外のニュースは、日本人に練習させるための英語ではないですよね。当たり前ですが。
すなわち英語圏に住む人が情報を得るための英語なんです。最初は聞き取りづらいかもしれません。当然ですよな。しかし!
この英語に慣れることが大切なのです。
例えば海外旅行で道を聞いた時、自分の英語が相手に通じても返ってきた言葉が聞き取れなかったらダメですよね。
英会話は話すだけでなく、まず聞き取れることも非常に重要です。聞き取れなければもともこもないと思います。
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